Leitbild des Karateverein Sigmaringen e.V.

 

Was ist eigentlich Shaolin - Kempo?

 

Das Wort “Karate” stammt aus der japanischen Sprache und bedeutet so viel wie “leer” (Kara) und “Hand” (Te), also “leere Hand”. Diese Kampfsportart beinhaltet Stöße, Schläge und Tritte. Es haben sich in Asien im Laufe der Zeit viele Stilarten des Karate gebildet, eine hiervon ist das Shaolin-Kempo (chinesischen Ursprungs). In den Niederlanden und Norddeutschland, aber auch in der Schweiz gibt es von dieser Stilart viele Vereine, bei uns in Baden-Württemberg noch nicht. Das Kempo unterteilt sich wiederum in so genannte “weiche Formen (wie Kung Fu oder Tai Chi) und “härtere” Formen, ähnlich dem Karate. Dieses “Kempo-Karate” wird in unserem Verein in Sigmaringen gelehrt.

 

Ohne auf die Geschichte weiter einzugehen, unterscheidet sich das Kempo von den bekannteren japanischen Karatestilen (z.B. Shotokan, Gojo-Ryu, Shorin-Ryu, Wado-Ryu, Kyoskushinkai usw.) ganz erheblich. Fließende Bewegungsformen bei den Katas (beim Kempo Sifat genannt) und Partnertechniken (später auch mit erlaubten Waffen wie z.B.: Messer, Stock, Tonfa, Bo), sowie Selbstverteidigung sind Inhalte der Gürtelprüfungen. Das Kempo ist vielseitiger und ermöglicht später den Schülern die Entwicklung eigener, so genannter freier Techniken.

 

Wie bei den weiteren Karatestilarten sind die japanischen Namen, Wettkampfregeln bei Turnieren, sowie Ausführung von Techniken und Tritten identisch. Im Training und Wettkampf werden Techniken kontrolliert vor dem Kopf abgestoppt; dies erfordert vom Schüler ein großes Maß an Körperkontrolle und -beherrschung. Kempo ist eine sehr anspruchsvolle, jedoch sinnvolle und schöne Sportart, wenn man gelernt hat, sie zu verstehen. Jedes Training beginnt mit der Vorbereitung des Körpers auf den technischen Teil mit einer ca. 30-minütigen funktionellen Gymnastik. Sie enthält Übungen für den ganzen Körper, schult Schnellkraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Dehnung. Die Gymnastik in unserem Verein wird von Sportärzten empfohlen. Tai Chi ist als Gesundheitssport qualifiziert. Unser Verein trägt dadurch das Siegel “Sport pro Gesundheit”. Eine der grundlegenden Voraussetzungen für einen DAN (=Meistergrad), welcher bei uns frühestens nach fünf Jahren regelmäßigen Trainings möglich ist, sind ab der ersten Stunde:

 

Geduld:

Auch wenn einige Übungen noch so einfach aussehen mögen, fällt das “Nachmachen” schwer. Erst hiernach folgt das “Verstehen”.

 

Disziplin:

Fast immer trainieren wir in einer großen Gemeinschaft. Nicht zuletzt aus Verletzungsgründen ist hier eine im Gegensatz zu anderen Sportarten strenge Disziplin unerlässlich.

 

Beherrschung:

Die Kontrolle des eigenen Körpers und Geistes ist beim Budo (=der Oberbegriff aller Kampfsportarten) ein unbedingtes Muss. Hierzu zählt auch das “Verlieren können” bei Wettkämpfen, es ist viel schwieriger als ein errungener Sieg.

 

Höflichkeit:

Als Grundwerte des freundlichen Umgangs miteinander werden gewisse Regeln, die in unserer Gesellschaft leider nicht immer vorhanden sind, beim Karate “aufgefrischt”. Die Achtung vor dem Partner, mit dem man trainiert, sowie das Betreten und Verlassen des Dojos (= Trainingsraum) werden durch eine Verbeugung symbolisiert. Der normale Gruß, wie z.B. “Guten Tag”, oder ein einfaches “Hallo” vor und außerhalb dem Training fördern die Kameradschaft im Verein, auf die wir besonderen Wert legen.

 

Konzentration:

Durch anstrengende körperliche Betätigung wird man bekanntlich müde, man kann sich nicht mehr konzentrieren. Karatetraining, regelmäßig betrieben, gewöhnt Körper und Geist nach und nach an die Belastungen und setzt Konzentrationsschwächen nachweislich herab. Dies wirkt sich auch positiv in der Schule aus.

 

Bescheidenheit:

Im Training bedeutet dies: dem Partner helfen, wenn er schwächer ist, als selbstzufrieden über ihn zu lachen; außerhalb: seine eigenen Fähigkeiten nicht zur Schau stellen, sondern für sich behalten. Wer aufgefordert wird: “Zeig´mir mal, was Du im Karate lernst!” sollte den interessierten Frager mit zum Training bringen, damit er eigene und sicher bessere Erfahrungen selbst sammeln kann.

 

Dies alles liest sich sehr schwierig. Wenn man zudem einige der Fortgeschrittenen beim Training beobachtet, mag man meinen: “das schaff´ich nie”. Doch jeder hat einmal angefangen und die Trainer wissen das. Alles dauert seine Zeit, einer lernt schneller oder bringt durch andere Sportarten vielleicht bessere Voraussetzungen mit, ein anderer nicht. Das Ziel steckt jeder selbst, wenn er die eigenen Grenzen erkennt. In unserem Verein zählt der Wert des Sportlers gemessen an seinem Charakter und nicht an seinem Leistungsvermögen.

Der Karateverein Sigmaringen e.V.

 

Seit September 1989 gibt es in Sigmaringen Karate, bis 1994 als Abteilung des Sport-Clubs. Am 28.10.1994 fand auf Wunsch aller Mitglieder die Gründungsversammlung für den Karateverein Sigmaringen statt. Wir sind ein Sportverein, kein Studio mit gewerblichem Charakter, als gemeinnützig anerkannt und als e.V. im Vereinsregister eingetragen. Alle Mitglieder sind über den WLSB versichert. Unsere Vorstandschaft besteht aus sieben Personen. Sie sind Ansprechpartner für Mitglieder und Eltern bei Fragen aller Art. Der Verein führt neben dem Training Veranstaltungen mit geselligem Charakter, Versammlungen nach Vorgabe der Satzung, sowie Vorführungen, Trainingslager, Lehrgänge usw. durch. Er wirkt weiter mit bei der Arbeitsgemeinschaft Sigmaringer Sportvereine AGS, den Aktivitäten unseres Fachverbandes DKV und einigen weiteren öffentlichen Veranstaltungen.

 

Unsere Jugendarbeit wurde bereits im Jahr 1995 durch den Regierungspräsidenten per Urkunde als beispielhaft ausgezeichnet. Die Karatekas genießen in der Kreisstadt selbst, sowie bei Zusammenkünften im In- und Ausland einen hohen Bekanntheitsgrad und guten Ruf. Über unsere Homepage www.kvsigmaringen.de werden die neuesten Informationen und Bilder ins Netz gestellt. Wir freuen uns auch über einen Eintrag ins Gästebuch!

 

Mit den Beiträgen der Mitglieder (die so ziemlich jeden Vergleich mit anderen Kampfsportvereinen standhalten) zahlt der Karateverein die Trainer, Fahrtkostenzuschüsse, Startgelder, Lehrgangsgebühren, Versicherungsbeiträge des WLSB etc. Die jährliche Hauptversammlung bietet Eltern und Mitgliedern einen genauen Einblick in die Tätigkeiten der Vorstandschaft und Finanzen des Vereins, man sollte sie daher nicht versäumen. Jedes Mitglied kann auf Wunsch die Vereinssatzung bei der Geschäftsstelle einsehen oder für sich kopieren.

 

Wie Sie aus den Trainingszeiten ersehen können, bietet der Karateverein für alle Altersgruppen eine oder mehrere Übungsstunden in der Woche an. Ab 6 Jahren bis ins hohe Alter. Neu seit 1.1.2006 ist unsere selbständige Abteilung für Frauengymnastik ab 40 Jahren sowie seit September 2013 Tai Chi Chuan.

 

Pflichten, Verhalten

 

Die Mitglieder haben gegenüber dem Verein neben den Rechten auch einige Pflichten. Dies gilt insbesondere für die Mithilfe bei Veranstaltungen und Aktionen des Vereins in der Öffentlichkeit. Weiter sollte jedem Mitglied bewusst sein, dass der Kampfsport im Training, nicht aber auf der Straße oder im Schulhof stattfindet. Schläger passen weder zum Sport, noch in den Verein. Daher werden Trainer und Vorstandschaft “schwarze Schafe” dieser Art nicht in den Verein aufnehmen, bzw. bei evtl. bestehender Mitgliedschaft konsequent ausschließen. Dies kann ebenso der Fall sein, wenn sich ein Mitglied an Beschädigungen von Einrichtungen, Diebstahl o.a. beteiligt.

 

Verhaltensregeln beim Training

 

Zum ersten Training bringe normales Sportzeug und Duschsachen mit!

Lasse keine Sachen in der Umkleidekabine liegen!

Beim Training im Gymnastikraum laufe die Treppe nicht barfuss herab!

Lege sämtlichen Schmuck (auch Ohrstecker und Lederbändchen) vor dem Training ab, auch Kaugummi ist während dem Training nicht gestattet!

Verbeuge Dich beim Eintritt und Verlassen des Dojos!

Passe Dich in der Disziplin den anderen Sportlern an!

Befolge die Anweisungen und Korrekturen des Trainers!

Vermeide es, unpünktlich zu erscheinen und während dem Training das Dojo zu verlassen!

Halte Deine Finger- und Fußnägel kurz geschnitten, lange Haare halte mittels Stirnband zusammen!

Erscheine sauber zum Training!

Nach dem Training ist das Duschen Pflicht!

Behandle Deinen Partner so, wie Du es selbst von ihm erwartest!

Lese die Informationen des Vereins!

 

Trainingszeiten (mit Ausnahme der Schulferien)

 

Montag: 20.00 - 21.30 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Sporthalle

 

Dienstag: 17.30 - 19.00 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Sporthalle

                     19.15 - 20.30 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Sporthalle Frauengymnastik ab 40 J.

 

Mittwoch: 18.30 - 19.45 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Gymnastikraum Tai Chi Chuan

                   20.00 - 21.30 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Gymnastikraum

 

Donnerstag: 18.30 - 20.00 Uhr Geschwister-Scholl-Schule Sporthalle